Menjaga mental health di tengah pandemi

Menjaga mental health di tengah pandemi

Dampak pandemi masih terus kita rasakan dimanapun kita tinggal. Perasaan 'down' dan stress cukup umum dan wajar dirasakan banyak keluarga Katolik. Kami mendiskusikan kesehatan mental dari pandangan hidup sehari-hari seorang Katolik. Bagaimanakah seorang beriman bisa menjaga kesehatan jiwa dan mental kita di masa sulit ini. #countyourblessingsepiphany Kalau teman keluarga Katolik merasa butuh bantuan mental health, bisa kunjungi situs dan hotline ini: AUSTRALIA: - Lifeline (13 11 14) - beyondblue.org.au INTERNASIONAL - Untuk informasi hotline di negara2 lain bisa dicari di: https://www.befrienders.org/ - Kunjungi dokter umum atau puskesmas/community centre terdekat untuk mendapat rujukan ke counsellor